DECOUVRIR LA MOBILITE ET LA FORCE DU BASSIN
Stage - Méthode Feldenkrais™ - Gym douce
Le samedi 23 mai 2009
De 10 h à 17 h (avec pause déjeuner) à Rambouillet
Proposé par l’association “Les Ailes d’Iliaque”
Animé par : Agnès Palier
Praticienne certifiée de la Méthode Feldenkrais™
Le samedi 23 mai 2009
De 10 h à 17 h (avec pause déjeuner) à Rambouillet
Proposé par l’association “Les Ailes d’Iliaque”
Animé par : Agnès Palier
Praticienne certifiée de la Méthode Feldenkrais™
Tarif : 40 € (5 heures de stage)
Inscription et renseignements complémentaires : 06 81 64 15 78
Lieu : Salle Guirlande de Julie - Sente de la Guirlande de Julie (près de l'Hôtel de Ville) - Rambouillet (78)
Le bassin est souvent considéré comme « le siège » du corps. Il est également le lieu de nombreuses fonctions corporelles ainsi qu’une zone de muscles puissants. Ainsi, il est un fondement important pour notre santé, notre équilibre et notre bien-être au quotidien.
> Des séquences de mouvements ludiques et progressifs permettront de ressentir la structure et la mobilité du bassin, en relation avec d’autres parties du corps : les jambes, la colonne vertébrale, la tête…
> Une journée pour redécouvrir tout en douceur la souplesse et la force du bassin dans tous les mouvements de la vie !
> Agnès Palier est Praticienne Certifiée (Formation Professionnelle accréditée par la Guilde Internationale Feldenkrais) et membre de l’association Feldenkrais France. Elle conduit des stages et ateliers en France ainsi qu’à l’étranger.
> Le stage s’adresse aux adultes, de tous âges.
Une séquence de mouvement dure environ 1h, avec une pause entre chaque séquence.
Il est conseillé de venir avec une tenue confortable et un plaid ou pull supplémentaire ainsi qu’ un panier-repas pour la pause déjeuner.
Inscription et renseignements complémentaires : 06 81 64 15 78
Lieu : Salle Guirlande de Julie - Sente de la Guirlande de Julie (près de l'Hôtel de Ville) - Rambouillet (78)
Le bassin est souvent considéré comme « le siège » du corps. Il est également le lieu de nombreuses fonctions corporelles ainsi qu’une zone de muscles puissants. Ainsi, il est un fondement important pour notre santé, notre équilibre et notre bien-être au quotidien.
> Des séquences de mouvements ludiques et progressifs permettront de ressentir la structure et la mobilité du bassin, en relation avec d’autres parties du corps : les jambes, la colonne vertébrale, la tête…
> Une journée pour redécouvrir tout en douceur la souplesse et la force du bassin dans tous les mouvements de la vie !
> Agnès Palier est Praticienne Certifiée (Formation Professionnelle accréditée par la Guilde Internationale Feldenkrais) et membre de l’association Feldenkrais France. Elle conduit des stages et ateliers en France ainsi qu’à l’étranger.
> Le stage s’adresse aux adultes, de tous âges.
Une séquence de mouvement dure environ 1h, avec une pause entre chaque séquence.
Il est conseillé de venir avec une tenue confortable et un plaid ou pull supplémentaire ainsi qu’ un panier-repas pour la pause déjeuner.
Joindre Agnès Palier
Pour tout renseignement complémentaire
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par téléphone
06 81 64 15 78
Rambouillet (78) Yvelines
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